個別カウンセリング・コーチングのご案内

◆ ADHDファーストステップ・セラピー

こちらのセラピーは、現在の状況のみにフォーカスをして気付きを与え、主に感情を癒していくセッションを中心に行っていき、自責や他責など否定的な悪循環サイクルからの脱却を目指していきます。


 

 

◆ あなたのチャームポイントを発見するADHD専門カウンセリング

ADHDと分かったあなたが、今まで気付かなかったチャームポイントを発見し人生を再構築するためのカウンセリングです。充実したADHDライフを送るためには、自分自身と向き合うことが必要不可欠です。そのために、まずは心を軽やかにしていきましょう。


 

◆ ADHDスキルアップコーチング

ADHD特有の課題の多くは、ADHDの人や周囲の人の理解不足や誤解・思考タイプの違いなどが要因で相対的に発生します。そのような課題を体系的に具体化し、実践するための有効な方法を多角的な視点から見つけていくセッションです。ご本人はもちろん、親御さんや会社の方など周囲の方のご相談も承っております。


 

◆ ADHD経営者向けコーチングのご案内

ADHD経営者向けコーチングは、思い込みや今までの価値観を洗い出し検証、課題をシンプルに整理して多角的な考えで目標が達成できるよう全面的にサポートしていきます。


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